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Você sabia que é uma pessoa germe?

Tempo : 2024-05-15

Você sabia que é uma pessoa germe? Existem centenas de trilhões de bactérias no corpo humano, e probióticos são bactérias que são benéficas para o corpo humano. A suplementação adequada pode ajudar o corpo humano a manter uma boa ecologia da flora. Não está apenas relacionado com a saúde do aparelho digestivo, mas também ajuda a ajustar a constituição do corpo. Probióticos são definidos como microrganismos vivos que promovem o equilíbrio bacteriano intestinal e aumentam os benefícios para a saúde. Os mais comuns são Bifidobactérias, Lactobacilos e alguns Streptococci.

 

Bifidobacterium e Lactobacillus não só pode produzir uma variedade de vitaminas, Mas também reduzir a amônia no sangue e melhorar a função hepática. Além de atuar diretamente no sistema intestinal, os probióticos também podem aliviar a intolerância à lactose, reduzir o colesterol sérico, melhorar a imunidade humana, inibir a produção de bactérias nocivas e prevenir o câncer.

 

A pesquisa mostra que pelo menos 800 milhões de probióticos precisam ser suplementados nos intestinos para inibir bactérias nocivas nos intestinos e manter o equilíbrio do ecossistema intestinal. Pessoas com problemas do trato digestivo, bebês e crianças pequenas, pessoas com intolerância congênita à lactose e pessoas de meia-idade e idosos precisam complementar probióticos.


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