Польза имбиря: понимание традиционной китайской медицины

в традиционной китайской медицине (TCM),Чай из имбиряЭто распространенный элемент, который используется уже много лет и признан своими целебными свойствами и преимуществами для здоровья. Давайте погрузимся в его терапевтические преимущества с точки зрения ТКМ, посмотрев, как это древнее средство улучшает здоровье и жизнеспосо

1. облегчает расстройства пищеварения

Имбирь в ТЦМ высоко ценится за его способность согревать желудок и селезенку, что помогает пищеварению и облегчает несколько проблем с пищеварением. Стимулируя желудочные секреты, а также улучшая абсорбцию питательных веществ, имбирный чай

2. вытеснение холода и влаги

Согласно принципам традиционной китайской медицины, застой ци (жизненной энергии) в организме может быть результатом холода или влажности, что приводит к плохому кровообращению, что может вызвать дискомфорт, например, болезни.

3. повышение иммунитета

В ТЦМ имбирный чай укрепляет защитную ци (иммунную систему). При регулярном употреблении он помогает защитить от простуды/гриппа, увеличивая естественную устойчивость к возбудителям болезней в сочетании с общим улучшением иммунных функций в нашем

4. облегчает проблемы с дыханием

Имбирь обладает экспекторантами, которые помогают очищать мокроту, тем самым облегчая заторы дыхательных путей, что делает его полезным для кашля, астмы и бронхита в зимние месяцы, когда они распространены.

5. успокаивает ум и дух

Помимо физических преимуществ, которые предлагает имбирь, ТЦМ имеет ценность в своей способности успокаивать ум и поднимать настроение. Считается, что теплая ароматическая природа гармонизирует энергии внутри тела, таким образом, снимая стресс и беспокойство и принося ясность.

6.поддержание здоровья кровообращения

Что касается сердечно-сосудистой системы, то кровообращение может быть улучшено при употреблении горячих напитков, таких как имбирный чай, поскольку они способствуют увеличению притока крови из-за их противовоспалительного действия, что приводит к снижению риска гипер

заключение

Имбирный чай символизирует целостный подход, используемый традиционной китайской медициной к поддержанию здоровья и жизнеспособности, начиная от облегчения расстройств пищеварения и повышения иммунитета и психического благополучия среди прочего. Его терапевтические преимущества, основан