Գիտեի՞ք, որ դուք մանրէային մարդ եք:

Գիտեի՞ք, որ դուք մանրէային մարդ եք: Մարդու օրգանիզմում կան հարյուրավոր տրիլիոնավոր բակտերիաներ, պրոբիոտիկները բակտերիաներ են, որոնք օգտակար են մարդու օրգանիզմի համար: Համապատասխան լրացումը կարող է օգնել մարդու օրգանիզմին պահպանել լավ ֆլորայի էկոլոգիան: Այն ոչ միայն կապված է մարսողական համակարգի առողջության հետ, այլեւ օգնում է կարգավորել մարմնի սահմանադրությունը։ Պրոբիոտիկները սահմանվում են որպես կենդանի միկրոօրգանիզմներ, որոնք նպաստում են աղիքային բակտերիաների հավասարակշռությանը եւ մեծացնում են առողջության համար օգտակարությունը: Առավել տարածված են Բիֆիդոբակտերիան, Լակտոբակտիլին եւ որոշ ստրեպտոկոկի:

Bifidobacterium-ը եւ Lactobacillus-ը ոչ միայն կարող են տարբեր տեսակի վիտամիններ արտադրել, այլեւ նվազեցնել արյան ամոնիակը եւ բարելավել լյարդի աշխատանքը: Բացի անմիջականորեն աղիքային համակարգի վրա գործելուց, պրոբիոտիկները կարող են նաեւ մեղմել լակտոզայի անհանդուրժողականությունը, իջեցնել սերումի խոլեստերինը, բարելավել մարդու իմունիտետը, արգելակել վնասակար բակտերիաների արտադրությունը եւ կանխել քաղցկեղը:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ աղիքներում անհրաժեշտ է լրացնել առնվազն 800 միլիոն պրոբիոտիկ, որպեսզի աղիքներում վնասակար բակտերիաները արգելակվեն եւ պահպանվեն աղիքային էկոհամակարգի հավասարակշռությունը: Մարսողական ուղիների հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդիկ, նորածիններն ու փոքր երեխաները, բնածին լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեցող մարդիկ եւ միջին տարիքի եւ տարեց մարդիկ բոլորը պետք է լրացնեն պրոբիոտիկները: