Wist je dat je een kiemmens bent?

Wist je dat je een kiemmens bent? Er zijn honderden biljoenen bacteriën in het menselijk lichaam en probiotica zijn bacteriën die gunstig zijn voor het menselijk lichaam. Passende suppletie kan het menselijk lichaam helpen een goede flora-ecologie te behouden. Het is niet alleen gerelateerd aan de gezondheid van het spijsverteringskanaal, maar helpt ook om de lichaamsconstitutie aan te passen. Probiotica worden gedefinieerd als levende micro-organismen die de bacteriële balans in de darmen bevorderen en de gezondheidsvoordelen vergroten. De meest voorkomende zijn Bifidobacteriën, Lactobacillen en sommige Streptokokken.

Bifidobacterium en Lactobacillus kunnen niet alleen een verscheidenheid aan vitamines produceren, maar ook de ammoniak in het bloed verminderen en de leverfunctie verbeteren. Probiotica werken niet alleen rechtstreeks in op het darmstelsel, maar kunnen ook lactose-intolerantie verlichten, het serumcholesterol verlagen, de menselijke immuniteit verbeteren, de productie van schadelijke bacteriën remmen en kanker voorkomen.

Uit onderzoek blijkt dat er minstens 800 miljoen probiotica in de darmen moeten worden aangevuld om schadelijke bacteriën in de darmen te remmen en het evenwicht van het darmecosysteem te behouden. Mensen met problemen met het spijsverteringskanaal, zuigelingen en jonge kinderen, mensen met aangeboren lactose-intolerantie en mensen van middelbare leeftijd en ouderen moeten allemaal probiotica aanvullen.